分享如何戒赌心得

一个人的精彩

自古出现了人类，人类发明了钱币，人类慢慢就在无聊的时候发明了Dubo。在什么年代发明就不知道了，我只能说：系边个那么有才哥发明了Dubo，结果把我们害的那么惨。
如果给我知道是谁，再给我一个愿望的话。我肯定会穿越过去，找到那位有才哥。星星、太阳、月亮、你们懂得，不解释

好了正题个人分享下心得，怎么才可以戒赌：
  1.首先必须是自己立下戒赌这个决心，然后需要得到家人的支持，家人的支持和监督很重要，还有心灵上需要找到寄托，这个个人因自己情况去找吧。
  2.远离你Dubo的工具和猪朋狗友，工具好比电脑，一定要远离，最好的方法是砸了它！！表明决心。赌友，最好不再联系了，不然会控制不住自己，给朋友拉去继续赌了。
  3.学习太极拳，对!!别笑。。太极，是修身感悟的最好的一种方法，意诚而后心正，心正而后身修，身修而后家齐，已达到修行-—渐悟—顿悟—大悟，最后修心。
  4.转移法，平时多做运动，听音乐，爬山，旅游等都是很好的方法。把Dubo这个心瘾转移出去，已达到成功戒毒。
  5.如果前面4种方法都不能令你成功戒掉赌瘾的话，那么你得求助心理医生了，祝你早日康复。

罗灵秀

戒赌的心理其实还是有着想玩的念头